Vitamin B6

Vitamin B6 ist für die Regelung der zentralen Stoffwechselfunktionen im Körper, sowie die Umwandlung von Eiweißstoffen verantwortlich. Sportler und Bodybuilder sollten besonders auf eine ausreichende Versorgung achten, da es einen maßgeblichen Anteil am Energie- und Fettstoffwechsel, über die Unterstützung bei der Bildung von Testosteron, besitzt. Zusätzlich begünstigt eine ausreichende Aufnahme dieser organischen Verbindung auch ein starkes Immun- und Nervensystem. Ohne besondere körperliche Belastung benötigt ein erwachsener Mann rund 1,6mg des Vitamins. Dieser Bedarf ist allein über eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht zu decken, wodurch es, gerade bei Sportlern ohne eine zusätzliche Einnahme von entsprechenden Supplements, schnell zu Mangelerscheinungen mit Auswirkungen auf den Trainingserfolg kommt.

Ein Grundbaustein für wichtige Körperfunktionen im Muskelaufbau

Das wasserlösliche Vitamin wird von einigen äußeren Faktoren beeinflusst, so wirken sich etwa lange Aufenthalte in der Sonne, große Anstrengung und körperliche Belastung auf den schnellen Abbau des aus. Der Körper benötigt die Vitamin B6 Zufuhr von außen, da er diese Verbindung nicht selbst herstellen kann. Im Auf- und Umbau von Eiweißen, die im Muskelaufbau eine übergeordnete Position einnehmen, ist B6 ein wichtiger Indikator für den Erfolg. Als Coenzym für die Funktion des Stoffwechsels und die Beschleunigung im Zugriff auf wichtige Aminosäuren stellt es ein Grundbaustein der sportlichen Leistung, Ausdauer und Konzentration dar. Sowohl physisch, als auch psychisch beeinflusst es den Körper und regelt sehr viele der wichtigsten Funktionen, ohne die ein aktiver und konstanter Muskelaufbau nicht möglich ist.

Leistungsabfall bei Mangel an Vitamin B6

Eine Mangelerscheinung kann sich in verschiedenen Symptomen äußern und führt immer dazu, dass der Stoffwechsel nicht richtig funktioniert, Kalzium, Magnesium und Eisen nicht mehr verwertet werden können und der Zugriff auf die Energiespeicher in den Muskeln zum Erliegen kommt. Aber auch die Konzentration wird beeinflusst und unter Umständen stellt sich eine konstante Müdigkeit ein. Mit unseren angebotenen Supplements, beziehungsweise mit speziellen Vitamintabletten aus unserem Shop, kannst Du der Problematik vorbeugen, sowie einen wichtigen Beitrag für sportliche Höchstleistungen und einen aktiven Muskelaufbau leisten. Bei einer Einnahme der Nahrungsergänzung nach Herstellerangaben ist es nicht möglich, das Präparat in einer zu hohen Dosierung zu verwenden und so die positiven Effekte des Vitamins umzukehren.

Vitamin B6 gehört also zu den wichtigsten Energielieferanten für Sportler und sorgt dafür, dass Eiweißbausteine und Aminosäuren verarbeitet und in Energie umgewandelt werden können. In unserem Onlineshop findest Du vitaminreiche Präparate für den Muskelaufbau und kannst Dich vor einer Mangelerscheinung effizient schützen.