Testosteron ist das männliche Sexualhormon. Es ist beim Bodybuilding sehr wichtig, da es die Regeneration der Muskeln beeinflusst und zudem den Muskelaufbau fördert.
DIE BESTEN 6 ÜBUNGEN FÜR EINE BREITE BRUST
Es passiert sehr oft, dass während einer Diät die Muskeln weniger werden. Es gilt also, die Muskeln vor einem Abbau während einer Diät zu schützen.